2017/09/11

通勤方法の優先順位

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今朝はBIKEで Go
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強い陽射し と 南風 で堪えたぁぁ

でも、今朝は脚がお疲れぎみで疲労を抜きたかったのと、

今週は明日が雨予報なので、BIKEに乗るタイミングとして

は今日かなと ...。



そもそも通勤方法とトレーニングが連動している。

朝や帰りの Run トレ、夜のジムトレ(swim)の時は車通勤

となる(BIKE でジムは、駐輪場で盗難とか嫌なので)。



先々のレース設定と、体のコンディションで、だいたい週の

予定が決まる。。(もも、もちろん、仕事の予定最優先

といっても、予定は変わるのであまり神経質にはならない

程度に ..
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目標生活の張り となりますね。

お題から話がそれた...? ま、いっか 


本日 BIKE通勤 80km

明日も頑張ろう






あーあ、あーあ、あーあ、と思った方、

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