2017/08/26

北海道マラソン前日

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昨晩、成田からの最終便 で北海道入り。
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空港からJRで札幌のホテルに着いたのは23時過ぎ。

即シャワーして爆






それでも6時前に目が覚めてしまうのさ

凄いだろぅ、、おじさんって!

朝は涼しくて快適、近くの北海道大学内を散策 ... ...
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おはようございま〜す 🤗 #元気でーす #北海道大学内散策中 #北海道マラソン

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東横インのサービスモーニングでしっかり食べて
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散策しながら受付会場へ向かう





北海道庁、9時前なのに25℃
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湿度は低いけど、陽射しは強くて体感的には30℃近い
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そんな状況なので、明日は vs 暑さ だ Yo
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う〜ん 対策は ...

・マメな水分補給と水をかけて体を冷やす。

・帽子、サングラス、アスリートXで熱と紫外線をなるべく遮断。

・頑張らない。目標より+10%ペースぐらいを目安で走る。

・あとは、、髪も切ってさっぱりしてみた
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マラソンペースというより、トライアスロンペースの Run に

なりそうだ。
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受付&周辺でブース遊び
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プチ観光は羊ヶ丘へ
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ランチは、本場のジンギスカン.. うま
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札幌市内に戻ってぶらぶら... テレビ塔
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時計台
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とうきび
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また、 おやつ
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夕飯はスープカレー 今日の食事は全てライス大盛り
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1日よく食べた



まぁ、明日は力まず my pace で楽しく完走を目指しま〜す
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明日は頑張るぞ〜





あーあ、あーあ、あーあ、と思った方、

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