2017/06/22

ど~にも、と・ま・ら・な・いッ

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昨日は、仕事で気になる案件を考えてたら寝付けず&ヘンテコ

な夢にうなされて起きた朝

湿度も高いし、眠いし、、で不快指数 Ma~x




そんなコンディションにも負けずに、朝活スタート。。。。

体は重く、かたい、感じがしたのでゆっくり解すように走っていく。

8 Kmまでのビルドアップ+ダウン2 Kmの計10Km


ぁぁぁ、汗がウラウラで、ダクダクよ~

ど~にも、とまらなくて着替えに時間がかかったぁ 








ドラえもんの引き出しだぞ~ん

ドラえもんの引き出し(職場の机)..最近 SOYJOYが人気上昇中 🤗 #プロテインバー #soyjoy

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最近小腹がすいてばかり..

用途によって食べ分け楽しんでま~す

本日 Run 10km、swim 1000m

明日も頑張ろう






あーあ、あーあ、あーあ、と思った方、

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