2017/04/02

デュアスロンは刺激的〜ッ

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久々に、幕張のマリナーズ練習会に参加させてもらった
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内容は、Run × BIKE × Run のデュアスロン







① Run 2.3km ave4"04
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② BIKE 23km データなし
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③ Run 5.0km ave4"05
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ランは短いので心拍苦しい〜、、バイクは角で信号があるので、

ストップ&ゴーのインターバル

他のバイクチームも練習しているので、なかなか刺激的

短い距離、辛いけど終わった後は呼吸が楽で気持ちいい wa








車をイオンにとめていたので、そのままランチ
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スーパーで好きなものチョイスだぞ〜ん





そのまま店内をぶらり ....





ハーレーの展示会でマフラータオルをゲットし 二枚も

乗り心地(跨ぎ心地)最高(๑・̑◡・̑๑)!#Harley-Davidson

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お茶.... 心地よくて、寝ちゃいそうになった

明日から新年度

頑張って行こう






あーあ、あーあ、あーあ、と思った方、

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