2017/03/23

二部 Run

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朝っぱらから 苦じ~ッ

朝Run10km/ ave4"20 #朝活 #ランニング #マラソン #トレーニング

m@tsuさん(@matsutarou.a)がシェアした投稿 -









途中苦しくて、止まってしまった... waa
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でもでも、短距離なんで回復も早く、仕事帰りに Night Run ... ...

こちらは追い込まないで、気持ちよく?20km

コンディションよく、気持ちよく走れた木曜日だった







先日の手賀沼デュアスロンの動画  こちらもキツそ~

明日も頑張ろう 






あーあ、あーあ、あーあ、と思った方、

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コメント

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No title

二部連でそのペースはさすがですねぇ!!

先日ぱっきーさんと飲む機会があり、matsuさんのお話が出ました(^^)

サブスリー目指して頑張って下さい!!
私はサブフォーを目指します(笑)

Zakiさんへ

Zaki さん、コメントありがとう!
強がって、ギリギリでやってますよー。
目標に向けて、バッキーさんにはどんどん甘えようと思ってますよ〜(o^^o)
Zakiさんも、コツコツやってますね。マイペース大事です。頑張っていきましょう!