2017/03/01

体調不良とか言ってんな

みなさんのクリック 元気の源 です
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
クリックよろしくお願いします







仕事帰りのナイトラン .... ....

相変わらず葛根湯頼みの一日だったので、無理せずに、、
FullSizeRender_20170301200849260.jpg

なんとなくムカムカしてて、7kmぐらいで げ〜ッって

しそうだったけど、我慢できた 危ね〜危ね〜

病は気から、病は木から、病は幾何、、、、ブツブツ ブツブツ







最近、走り方とか、トレーーニング方法とか、頭の中で模索整理中

もっと!を目指すと、積み上げが必要だなと感じている。

ランニングについては、秋冬に向けて色々試したり、意識しながら

取り組んでみよっと

ave 4"48 アップ+ダウン6km

汗かいて、風邪も吹っ飛んだ!

明日も頑張ろう


回復度 90%  いつもポチッと応援ありがとう
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
よろしければポチッとお願いします

【エアロダイナミクスと熱発散の向上】KASK PROTONE カスク・プロトーネ Team SKYとの共同開発による最新テクノロジー搭載

価格:36,720円
(2016/7/23 09:56時点)
感想(0件)


 

GARMIN(ガーミン) ランニング GPS Fore Athlete 735XTJ MidnightPurple Pink フォアアスリート 735XTJ ミッドナイトパープルピンク 【日本正規品】 161425

新品価格
¥48,405から
(2016/7/23 09:59時点)


 

[オン] On Cloudracer Women's クラウドレーサー 74307W (シルバー/ライム/7.5)

新品価格
¥14,580から
(2016/7/23 10:00時点)


コメント

非公開コメント