2016/12/06

気分爽快

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朝Run。。。体が動かな~ぃぃぃ








こんなコンディションなら やめちゃう?って選択肢も浮かんだけど、、、やめられない

体幹を安定させて フォームづくりを目的に 走った

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ビルドダウン しそうなペース。

だけど、朝から汗いっぱいかいて、スッキリ 気 分 爽 快







夕 飯
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明日も頑張ろう





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