2016/11/20

久々にローラ=33

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今日は所用があり、トレはおやすみ

隙間時間で、久々のローラー
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パワーメーター見ながら60 × 2セット








たた 滝汗
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やっぱり実走の方が楽しい。。

けど、トレーニングならローラーか。。






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