2016/10/10

ボウボウRide136km=33

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さすが体育の日だ、、、晴れ! いや、肌寒い


今日は、かっちゃん & まこっちゃんと房総山中 Ride
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まこっちゃんのブログ SKY








人と走ると自分の走りを忘れちゃうので、そこは冷静に、、すー はーすー はーッ

普段の通勤で心がけている臀筋を時々意識して プリプリ

でも、仲間の走り方(体の使い方やケイデンス等)も参考になる。。うんうん
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久々の坂は堪える
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そろそろ観光には良い季節?となる養老渓谷で折り返し
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ゴール近くの「ボウボウラーメン

勝浦坦々麺より好きかも…








トータル136km
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充実した1日だった。明日も頑張ろう







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コメント

非公開コメント

ボウボウラーメン。
クリーミーで上品な辛さですよね。
私も好きです。

3台並んだサーベロの写真がカッコいいですね。

Re:

zaki さん、こんにちわぁ!
初ボウボウでした。並の3辛でしたが美味しく食べるには丁度いあ辛さでした。今度は、黒を試してみます。
偶然ですが、オールサーベロバイクで格好よかったです٩( ᐛ )و