2016/09/26

復習

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レース翌日並みの疲労感 な月曜日 ふッ ふぅ~ぅ

何気に昨日のBIKE が効いているみたいだ。。。






昨日、初めて参加した飯田プロの swim レッスン(代々木インドア50)

見てもらって、アドバイスしてもらうのって、やっぱりいい wa!

特にswim歴のない(習ったことのない)自分には学びが多い

忘れないように簡単に メモ メモ 
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今晩も復習して帰ろう





回復度 88%  いつもポチッと応援ありがとう
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