2016/08/27

久々だった。。。

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モーニング
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雨振る前に BIKE 65km
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パワー数値がなかなか上がらない。。 平地で 200w 出すにはかなり踏ん張る感じだ

いずれにしても、数値とフォームの変化はリンクしているので、追求する楽しみがある









短時間だったけど、濃かった TEGANUMAN
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夕飯は久々のカレー「夏野菜カレー
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三杯

明日も頑張ろう






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