2016/08/08

夏に走るにはこれしかない

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イチロー
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3000本 安打
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凄いなと思うことは色々あるけど、最近思うのは、体のパフォーマンスキープ力
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これからも頑張ってほしい








さて、酷暑 の毎日

トレーニングも考えてやらないと、無意味なものになるし、何より危険だ

ジムの空調環境の中で行うのもいいと思うし、何より走るなら夕方から夜に限る。

朝は日差しが出ると、あっちぃ なので、日の沈む夕方からがやっぱり最高〜
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ただ、暗くなって転ばないように注意しよう

明日も頑張ろう





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コメント

非公開コメント

今日あたりが暑さのピークかもしれませんね(^^;

おっ、matsuさん。
腕に付けているのは735XTJではないですか!?

買おうかどうしようか迷っています。

Re:

zakiさん、暑い毎日ですねー
トレーニングどころではありません。
ガーミンですが、色々な流れで自分ところにも来ました(笑)
機能面での進化というよりは、ハード面で軽さと、にもかかわらずのバッテリー容量でしょうか。
手首で心拍がとれ、トライアスロンモデル、そして高機能なので使い勝手はいいと思いますよ (^-^)