2016/06/27

ブログ村マラソンカテゴリー1位のあの人と…

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朝起きたら右足の踵が痛い。。

うん 想定内  とか言っている場合ではない

隙間時間に大腿四頭筋から脹脛にかけてモミモミとセルフケア

まぁ、休めば徐々に痛みは引くし、この先はラントレの負荷も落としていくので…








大丈夫だぁ〜
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さて、昨日のスイカマラソン

走り終わって仲間の応援していた時に偶然出会った …

ブログ村マラソンカテゴリー1位の ばっきーさん
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カテゴリー的には身なりが逆?

同じ県内の方のようなので、また会えるのを楽しみにしてよぅ




本日 筋トレ(30分)  swim 3000m


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頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

コメント

非公開コメント

お疲れ様でした

matsuさん、スイカでは声をかけてくださりありがとうございました(^o^)丿

確かにお互いの姿が逆転してますね(^^ゞ
またそっちの世界でもあいましょう(#^.^#)

Re: お疲れ様でした

ばっきーさん、まさかスイカでお会いできるとは思いませんでしたぁ(^-^)
タイミングが合えば、房総暴走ライドよろしくお願いしまーす (^o^)/