2016/03/06

第3回手賀沼デュアスロン大会参戦記

みなさんのクリックが元気の源です
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
よろしければポチッとお願いします








昨年に引き続き 手賀沼デュアスロン大会 に参加してきました
IMG_1346_20160306145241b18.jpg






雨予報だったけど、ギリ曇りで絶好のスポーツ日和
DSC_0001_20160306145235180.jpg






BIKE をトランジットにセットして受付
IMG_1338_20160306145240936.jpg






手賀沼の看板娘にも会えたし
IMG_1341_201603061459437b2.jpg






選手として出場していた柏市町が選手宣誓
DSC_0004_20160306145237fef.jpg






FLEET & INAGE & FB 仲間
DSC_0008_201603061452386f1.jpg






8時30分 START
DSC_0016_20160306145945914.jpg






第1Run 5km
DSC_0019_20160306150536ba6.jpg






周囲のペースに流されて進む
DSC_0022_20160306145946c09.jpg







DSC_0038_20160306150538a1c.jpg







DSC_0043_201603061501148a1.jpg






DSC_0045_201603061459494f9.jpg






DSC_0047_201603061501153a1.jpg

最初の1km 3"50 … ゲロッ ゲロッ

勝手に落ちてくるので、ペースは気にせず淡々となすがままに進んでいく

2km ラップ 4"06  そして半分の 2.5km で折り返し

折り返し地点で鉄人 gen さんがマーシャルをやっていて声をかけて頂き元気に

3km ラップ 4"09 スタートの手賀大橋に向かってがまん。。にしても暑い

4km ラップ 4"16 結構脚パンパン。この後の BIKE がちょっと憂鬱になってきた。

5km ラップ 4"12 なんとか第1Run 終了。。20分37秒








BIKE パート

ヘルメット、サングラスを装着してスタート位置へ向かう。。うっ、遠い

スタートラインを越えて、脚を攣らないように気をつけながら乗車。

追い込みながら楽しく乗れたらいいな … って感じでスタート
DSC_0090_201603061521270ca.jpg






BIKE は1周8km×5の40km
c2.png






風もあまりなくていい感じ
DSC_0091_20160306152129af2.jpg






DSC_0108_201603061523521b2.jpg






DSC_0109_20160306152353449.jpg






DSC_0049_20160306152302d42.jpg






DSC_0083_201603061523075fe.jpg






DSC_0122_20160306152639ce9.jpg






所々でキツい感じもあったけど、適度に力を抜きつつ …
DSC_0114_20160306170712f0a.jpg






なんとかかんとか、でも楽しく最後まで走り抜けた
DSC_0067_20160306152305c2e.jpg









第2Run

走り出し、メッチャ脚が重ッッ
DSC_0148_20160306153533932.jpg






あ〜5km … と、気が遠くなる
DSC_0151_20160306153535ba3.jpg

1km ラップ 4"18 ほぼ脚が棒棒棒

第2Run は片道1.25km の2周回。。。

走って行くとトップの選手たちが折り返してくる。「周回遅れには なな なりたくない

そんな気持ちで折り返し地点、、またまた gen さんが声をかけてくれて気持ちが弾む

2km ラップ 4"12

1周目を終えようとしたころで、両膝裏が ピクリッ



えっ、なにっ?まじっ!攣っちゃうとか わけ〜ッ



「あと、2.5km なんとか走りたい。。。」ので、少しペースダウンで折り返す。

3km ラップ 4"19

あと1周がまんがまん。体幹を使って進んでいく。走りながら「デュアスロンってキツ」とか

(別にぐちではない)思いながら4km ラップ4"17

あとは根性、、、頑張るだけ、、、自分なりに、、、できる限り、、、ひゃ〜っ!
DSC_0170.jpg






5km ラップ 3"57 第2 Run 21分05秒
DSC_0175_20160306155047899.jpg






AthleteX の Hirano さんも応援にきてくれました
DSC_0184_20160306155048617.jpg






今日もつら楽しかったので、帰りに分厚いトンカツかっ食らいました
IMG_1355.jpg






運営及びボランティア、関係者の皆様一日ありがとうございました
IMG_1351.jpg







[オン] On Cloudracer Men's クラウドレーサー 74306M (シルバー/ライム/8)

新品価格
¥15,742から
(2016/2/14 17:29時点)


 

[オン] On Cloudsurfer Men's クラウドサーファー 40809M (ネオン/グレー/7)

新品価格
¥17,064から
(2016/2/14 17:29時点)


 

[オン] On Cloudflyer Men's クラウドフライヤー 114045M (ウォーター/フレイム/8)

新品価格
¥18,144から
(2016/2/14 17:30時点)


 

[オン] On Cloudster Men's クラウドスター 64118M (デニム/ライム/9)

新品価格
¥14,904から
(2016/2/14 17:31時点)


 

[オン] On Cloud Men's クラウド 90000M (ブラック/ホワイト/9)

新品価格
¥13,708から
(2016/2/14 17:31時点)









クリックよろしくお願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

コメント

非公開コメント

matsuさん、健闘素晴らしかったです。天気もよくシーズン始めの練習としても喝が入ったと思います。ジテ通の効果もありましたね。

お疲れ様でした(^-^)/🎵
めちゃめちゃハード感伝わってきました((φ( ̄ー ̄ )

Re:

Gen さん、昨日はありがとうございました!
昨年より大会のレベル上がった気がします。
コンパクトだけど、とても良い大会、、刺激が入ってこれからまた頑張れそうです!
マーシャル、お疲れさまでした(^○^)!

Re:

SONO ちゃん、いい感じでハードだよ。。
途中泣きたいくらい辛いけど、終わると気分爽快だからやめられない (-_^)!