2016/02/05

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レースから5日ぶりのRun
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とりあえず「走る」という動きの疲れ具合いのチェック。

ゆっくり走りだして、1km、2kmと、、、ととと あったまんねー

結局、キロ6分位のペースで10km。心拍高めで体の芯に疲れが残っている感じがした

もう少し無理しないようにしよう。






さて、週末の予定は、

明日は仕事

日曜日は高尾山へトレラン

月〜火曜日



んん〜ッ



天気図と気温等を見てると今回は降りそうな気配がプンプン。。。

ということで、備えあれば憂いなし。。槍が降っても仕事は休めないので 楽天で ポチッ

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値段と携帯性と…「つけて走れそう〜〜」な理由で決めた

うん、雪もちょっと楽しみになってきた







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頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

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