2016/01/08

あ〜ぁ。。

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朝セブン … 薄皮パンの限定いちご
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パッケージにやられたが、う〜ん 自分好みの味ではなかった








そして週の半分は利用している社食

本日のメニュー、プチ辛のカレーライスがうまくてさッ。。
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大盛り2杯(おかわり無料)390円

あ〜あ、、食べすぎてしもうたぁぁ。。。

少しは体を軽くしてマラソン大会とかに臨みたいのに、年末年始から食欲旺盛だぜ








仕事帰りはジムへ行き、冬休みに怠けていた筋トレと、カロリー消費スイム
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さて三連休。。目標は、隙間時間の有効活用 かな





本日 筋トレ & swim 2000m





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頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

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