2015/11/30

ちょっとだけ…節制?

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今朝のBIKE 通勤

寒いと決めつけて出発すると、思った以上に外は暖かめ。。中盤から汗だらだら

でも、信号待ちの間にその汗がひんやり〜 油断できない




さて、週末は調子にのって食べ過ぎたので3日間くらい節制してみようかなと。。

朝食:肉まん&コーヒー
IMG_1334.jpg


昼食:おにぎり&バナナ&コーヒー


そして夕食
IMG_1339.jpg
まぁ、たいして我慢もできないんだけど ね。。








「週末は湘南国際マラソンなんだよなぁ~ッ」て人ごとな位に「仕事+α」に追われていて

気持ちはマラソンに向いていない

まぁ、リラックスできてるからよしということにしておこう

さぁ、明日もBIKEでGoかな








本日 通勤 BIKE 80km





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頑張ったご褒美

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