2015/11/15

脂肪燃焼コース

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第一回さいたま国際マラソン 観戦
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女子は、リオデジャネイロの選考レース









そして、10時から一般の部スタート
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勢いよく飛び出して
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ほんのちょっとの放映なのに、、、、
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なんの糸なのか
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見っけちゃったよ隊長さん。。
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そんなスタートを見ながらクエン酸をごっくん 胃がシュワシュワするッwwwッ
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心拍130台で「脂肪ちゃん燃焼コース」設定

すぐ心拍が上がってしまうので、押さえて押さえて…

意識するフォームがあると、押さえて走るのがキツかったりもする

20kmで end
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しっかりと疲れを抜いてまた頑張ろうっと








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頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

コメント

非公開コメント

感謝

マツさん応援ありがとうございました!感謝してます!

それと僕のoutポイントが急激に増えたのはマツさん効果ですね(笑)
びっくらこきました〜‼︎

埼玉〜

隊長、埼玉お疲れさまでした!
いろいろ悔しさがあって、これからまた速くなっちゃうね♪
そんな頑張ってる隊長の姿が、みんなの刺激になってるから、レースも気になってるんだよ!
これからもトレとブログ頑張ってね〜〜*\(^o^)/*