2015/11/08

ぐんまちゃん。。

みなさんのクリックが元気の源です
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
よろしければポチッとお願いします







今日は所用でぐんまちゃん (群馬県) へ
IMG_0732.jpg








移動時間に読書
IMG_0737.jpg
とても参考になる内容で、何より字が少なめで俺っちには読みやすい

ヒルクライムトレーニングの極意 50歳からでも速くなる!












千葉〜群馬、ずっと

所用の隙間でランニング
IMG_0733.jpg





IMG_0735.jpg





IMG_0736.jpg





知らない地を走るのは楽しい ワクワク
z.jpg





フォームを意識しながら心拍160キープで13km
IMG_0731.jpg
雨だけど気持ちよく走れた。。

さて、また一週間がんばる かッ








クリックよろしくお願いします
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村



[オン] On Cloudracer Men's


[オン] On Cloudsurfer Men's


[オン] On Cloud Men's




【送料無料・2015NEW!長時間&50m防水】ガーミン For Athlete 920XTJ 日本語正規版 ロングランからトライアスロンに最適

価格:49,464円
(2015/3/7 17:40時点)
感想(0件)


【ガーミン FA920/620等に】ハートレートセンサー HRM-Run Gセンサー搭載

価格:12,960円
(2015/3/7 17:44時点)
感想(0件)


【ガーミン FA920XTJ用】クイック・リリースキット

価格:4,104円
(2015/3/7 17:45時点)
感想(0件)




頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

コメント

非公開コメント