2015/08/30

「IM JAPAN 参戦記~最終回〜」

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「IM JAPAN 参戦記」自分なりの総括です …




昨年末宮古島の抽選にはずれて、アイアンマンジャパンとバラモンキング

にエントリーした。4月、まさかッ!!の人事異動でバラモンはやむなく

キャンセル … 勤務地が遠方になり、チャリ通勤で運動量の確保をした

り、職場からの帰宅ランで30キロ走をしたり、と何かと、、大変?いや

いやその工夫や実践が楽しかったり もしてきた (と、、やや強がる)。






恒例 の完走ケーキ
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スイムは自己流だけど YouTubeで調べたり本を読んだりして試行錯誤

バイクはペダリングやその体の使い方などいろいろ調べて試したり(まだ

まだ試し中)、速い方たちと房総を暴走しに連れていってもらったり(つ

いていけないけど)でいつも学びは大きい。

ランニングのトレーニング計画や、サプリの摂取の仕方などもブログ仲間

からアドバイスをしてもらった。ほんとにありがたく、感謝感謝だ




それなりにハードルもあったけど、ようやくたどり着けたスタートライン。

「頑張るぞ!!」…って当たり前のように言うけど「頑張る」ってなんだ?

何のためにエントリーしたのか?何を目指しているのか?うん、それは人そ

れぞれだ。コナを目指す人から完走を目指す人、もっと違うことを目指して

いる人もいるであろう。でも共通しているのは、レースの中では、日頃の自

分の力を精一杯出すということ。そして、その過程には自分との戦いがあり

(レースの中は勿論、これまでの準備の中でも)、それを乗り越えてゴール

にたどり着く。いつもの自分の力を出し切らなければ目標にも近づけない。

出し切ることで満足感や達成感も得られるはず。。



実際、70歳過ぎの方も参加していて、関門にかかるって分かっていてもギ

リギリまで頑張っていた。その姿をみて「その人なりの挑戦の仕方がある」

ってことを改めて感じた。これは日常生活の中でも通ずることだ。そんなふ

うに自分の気持ちを整理し、冷静に、そして洞爺湖北海道を楽しむ意識を持

てたのがリラックスにつながった。

順位や時間などの記録は、客観的な数字として振り返りの目安にするけれど、

参加者のレベルやコースレイアウト等の環境も違うのであまり気にはしてい

ない。それよりも、トレーニングの成果が出たか、日頃の自分が出せたかど

うか(数字+自分の感覚)…そこに自分の(自分には)価値はある。

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《 具体的な振り返り 》

スイム
実力相応。久々のレースでのスイムだし、距離も長いし、、の中ではよしで

ある。もう少し速く泳げて時間短縮できたら格好いいねってレベルだけど。

バイク
一年前だったらバイクパートで終わってた気がする(ハードなコースだった

し)。今回は、房総ライドの積み重ねで、坂道の乗り方を学び(あっ、まだ

まだ全然学び中)合わせて距離に対す自信がついた。余裕を持ってバイク

を乗り切れたことが結果的にランパートにもつながった。

ラン
スタミナアップメニュー、ラスト6週間で20~25キロ走を重ねることを

実施した。おかげで後半の落ち込み具合が軽減できた。。

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総距離226.2km。自分にとっては未知の世界で、見通しが持てない。でも

その見通しが持てないことが無理をしない抑えたペース配分につながった?

のかもしれない。「また来年同じレースに出る」となると、目標も上がり、

無理してペースを乱すなどで失敗するんだろうなぁーって思ったりする。で

も、そこを乗り越えていくことがさらなる成長なんだろうな。。。




あと今回のレースで嬉しかったことがある。それは、レース後の筋肉痛は、

それはそれは酷いものだったけど「怪我や痛み」が全くないということだ。

足にまめひとつできていないので、何気にバランスよく動けているのかな?

よいコンディションを保つことは、加齢に伴いさらに大切なことなのでこれ

からも気をつけていきたい。

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その他 …

北海道のあの広大なエリアで、一日中遊ばせていただき大満足だった。エント

 リー費が高いとかコースがどうとか、エイドが…とか不満はない。だって、そ

 れを決めて出たのは自分だからね。

今年最初で最後のレース。たった一本のレースだったからこそ得られたことも

 ある。また次の目標を見つけて楽しくトレーニングを頑張っていこうと思う。

そして、レースに行くとたくさんの仲間との再会や新たな出会いがあってそれ

 がいつも楽しみである。日頃のトレーニングを始め、遠征時の情報交換等、人

 とのつながりは自分のモチベーションとなっている。





2015年の夏、最高の思い出となった

運営スタッフはじめボランティア、関係者の皆様ありがとうございました。

そして、できたらまた来年このコースを走ってみたい!

そんな想いで ironman JAPAN 北海道参戦記 を終えます。。。

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頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

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コメント

非公開コメント

来年の北海道ジャパンは中国の会社がWTCから権利を買って行われるそうですね。

お疲れさまでした。
感動のおすそ分けありがとうございます。

私もいつかはチャレンジしたいと思います。
しかし、昨日の木更津トライアスロンでさえキツい~と弱音を吐いてしまう自分にはまだまだ遠い道のりです(笑)

アイアンマンジャパン、来年も北海道で行われるのですかね?

素晴らしい✏

感動しました✏
ルミナに投稿しようよ(^-^)v🎵

来年のスケジュール

GEN さん、お疲れさまです。。

来年のレースを考えるのに、いつ、どこで、どんなふうに開催されるのか、北海道に

限らずいろいろと確定しだい考えていきたいと思っています(それが楽しい♪)。

いずれにしても仕事とのタイミングがポイントなので、うまい具合いに日程が設定さ

れることを願っています。

どこかでご一緒できたらいいんですけどね〜。。。

Re: タイトルなし

ZAKI さん、お疲れさまです。

木更津出場されたんですね!自分も悩んだんですが、さすがにジャパン後一週間だったので

今回は見送りました。

ロングは準備から積み重ねが大切になるので、地道な取り組みとなります。でも、だからこそ

面白みもあるし達成感も大きなものになります。やれば必ずできますよ(^^)

あとは決意するだけです。是非来年一本エントリーしてみてはいかがでしょうか…!

Re: 素晴らしい✏

そのちゃんは感動しやすいんだよ(^^)

ルミナ…最近買ってないなぁ(節約節約 ^^;;)