2015/08/17

体重…

みなさんのクリックが元気の源です
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村






ここ数日、トレーニング量を落としてまったり~

していたせい??

昨日、夕方に走ってみたら体が重い重い、、、とても絶不調だった

疲労抜きといいつつ、お盆休みでもあったし、これまでとの生活リズムの違いに

なんだかリズム狂ったのかなぁ。。

別に体重が増えて重いとかそういう感じではない





ッ、そんな気になる体重だけどたいして気にはしていないおよそ2ヶ月前と

比べると概ね「-3kg」である。食事制限はしていない。しいて言えば、大盛り

にしないいや時々はしていた 、炭水化物系はせめて普通盛りいや、たまには大盛り

だった
。。。なので、さほどストレスはかけないで減ったには減ったってか、

2ヶ月前重すぎじゃねって話もある
ぐちぐちうるせーのは誰だぁ〜ふぅぅ





まぁ、よく食べてよく動いてここまでこれたので「良かった良かった」と今ある

自分を信じよう

今週もあまり食べ過ぎないようにと思いつつも … な・ん・だ・か


がうめ〜〜ッ がうめ〜〜ッ


力強く食べるぞーって思っている by もり もりお



さて、今日の準備。。

・要項の印刷(まだ熟読していない)

・参加承諾書印刷署名

・健康保険証の写し準備

・過去のレース記録賞印刷(51.5以上)

・JTU登録番号確認(印刷した)。

・荷物にいれ忘れていた懐中電灯の準備と充電

…あとは何?






本日 swim 1800m



[オン] On Cloudracer Men's


[オン] On Cloudsurfer Men's


[オン] On Cloud Men's




【送料無料・2015NEW!長時間&50m防水】ガーミン For Athlete 920XTJ 日本語正規版 ロングランからトライアスロンに最適

価格:49,464円
(2015/3/7 17:40時点)
感想(0件)


【ガーミン FA920/620等に】ハートレートセンサー HRM-Run Gセンサー搭載

価格:12,960円
(2015/3/7 17:44時点)
感想(0件)


【ガーミン FA920XTJ用】クイック・リリースキット

価格:4,104円
(2015/3/7 17:45時点)
感想(0件)




頑張ったご褒美

欲しいもの出てくるYO

ポチッと
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

コメント

非公開コメント