2017/05/29

通勤BIKEのカスタム...②

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ひんやりした空気の中 通勤往路スタート

10分も乗れば汗ばむ季節となった。。
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朝、体を動かすのは気持ちぃぃ ぃぃ









さて、通勤BIKEのカスタムの続き...

スプロケット交換

specialized allez の標準スプロケットサイズは 11-28 だった。

概ね平坦の通勤では必要ないね、、ということで 12-25 のも

のに変更した。
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これで変速ストレスが減るのか…

って、そもそもそんなストレスあるの?

そして実感できるのか?








サドル交換

これは ぶっちゃけ、一目惚れ うふ

スマート&攻撃的な感じに惹かれた... Yo Yo

通勤テンションUP 🤗 #Shimano PRO AERO FUEL #2017モデル #自転車通勤 #specializedallez

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詳細は

Shimano PRO AERO FUEL シマノプロ エアロ ヒューエル 軽量EVAパッド採用 サドル 2017モデル 送料無料

価格:16,092円
(2017/5/29 20:02時点)
感想(0件)



圧迫を回避できる作りと程よい柔らかさというかかたさ、

超軽量EVAパッドというのを採用しているらしく、だから

ゴッツくなくて軽量

ロードにバッチリだし、TTでもいけるぜぇ!って感じ

人気商品で入荷すると即売れてしまうらしい 急げ〜ッ





以上、通勤BIKEのカスタム②でした。

徐々にテンション(だけは)Up しているぞ〜ん

本日 BIKE 通勤 80km

明日も頑張ろう





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2017/05/28

第31回潮来トライアスロン大会

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第31回潮来トライアスロン大会の応援に行ってきました

今回、初めて潮来に行ったけど、自宅から会場までは66km。下道で

利根川沿いを走って行ったら往復とも1時間半くらいだった

今回は、チームの shun くんや tokunaga さんも出ていたし、他にも

知り合いが出ていたので応援 フレー フレー




潮来水郷
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あやめまつり 開催中
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今日のカメラマンは

#ma~tsusporte #配信無料..笑 #nikond90

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レース中の様子の写真です

※不都合な写真がございましたらお手数ですがご連絡下さい
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#潮来トライアスロン #danchou #安田大サーカス #トライアスロン #応援

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トライアスロン日和で最高でした
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PSI ブースだぞ~ん
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Big Lake ジャージもFLEETジャージも PSI で着心地 です





〆は常陸牛だぁ って、なにもしていないのに...
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しかも 三杯

刺激もらったし、明日から頑張ろう







以上、今日の写真は MA~TSU SPORT でした
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2017/05/27

頑張ったから筋肉痛だな

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Holiday surfing
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曇りで肌寒かったけど気合いの3mmジャージ さぶ








風強く 流れもあってイマイチだったけど所々で fun wave

肩甲骨使ったパドリングが調子よく?いや、調子にのりすぎ?

で、こりゃぁ 筋肉痛 だな ...

Surfing 楽しー(๑・̑◡・̑๑)♪ #サーフィン #波乗り #次男坊 #zburhsurfboard

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surf 後は、むちゃくちゃ腹減ったので、最近定番 肉問屋さんの

焼肉定食 だぞーん

食うぞ〜ッ (๑・̑◡・̑๑) #次男坊 #大盛り

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夕方は軽くラン して...
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20時からのマラソンエントリー合戦に備えてま〜す

明日も頑張ろう





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2017/05/26

通勤BIKEのカスタム...その①

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実は、隠れ虎 ファン

鳥谷選手、、やっぱり鳥(超)人だぁぁ
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一昨日顔面に死球 ゲッ

鼻骨骨折なのに、翌日(昨日)は代打で出場し、連続出場を

1795試合に!

無理は禁物 だ・け・ど 気持ちが凄い チームの士気も高まる!








さて、通勤用 BIKEのカスタムを少しずつ...
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相談は FLEETAIDA さん




その① ステム交換

今付けているのが90mmで、やや窮屈感があったので、100mmの

ものに変更してみた。今回チョイスしたステムは BENEFIT とい

うメーカーのロゴ無しのもの。角度が17 ° なので、ハンドル位置

を下げたい人にはバッチリ 各サイズあり

ステムだけでなくハンドル等プロ選手も使っているみたい
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何より驚きなのはその価格。。

無印だから?

逆にそれが渋くて格好いいけど ...

まさかまさかの、、




じゃじゃ~ん   3240円税込




この価格なら数本持っていても良いな ルン
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そんなカスタム①でした。

この先のカスタムも楽しみ〜





本日 ノートレ

明日も頑張ろう




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2017/05/25

登録とエントリー

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昨年、別府大分毎日マラソンに出場するために、生まれて初めて

陸連登録をした(登録しなくても出られるけど)。登録をすると

公認レースではスタート位置の配慮があったり、エントリー手続

きが簡単(なものもある)だったり、、、と、他は?

値段なりのメリットはあるんだなと思った。。

ということで2017年度も継続して千葉陸協へ登録をした。
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流れでマラソンレースもひとつエントリー ポチッ

東北・みやぎ復興マラソン2017
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第一回めだぞーん

公認予定だって

初仙台、土曜日入りで美味しいもの食べれるかなぁ〜 モォ〜

って、ちょっと先の楽しみでした







仕事帰り.. 筋トレ & トレミ

☂️なので..(๑・̑◡・̑๑) #トレッドミル #マラソン #トレーニング

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明日も頑張ろう




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